二刀流的書櫃

這本書很多朋友都跟我推薦過，其實我也有一本，但是遲遲沒有抽空去閱讀。 最近終於讀了之後，可以理解為什麼大家會這麼推了。 這本書就像是另一本熱銷書 刻意練習 的操作手冊，實用版本。 書中將習慣的養成分成四個步驟： 提示 渴望 回應 獎賞 想要養成好習慣，就要強化提示出現在周遭的機會；相反的，想要消除不好的習慣就要減少提示在週遭出現的機會。 有了好的提示觸發，後續的渴望、回應就很容易引發。再有一個夠有激勵效果的獎賞，就能把習慣養成導向正向的循環。 書裡面還介紹了很多養成好習慣的技巧，都是具有操作性，能夠實際作用的方法。 在新的一年，有很多想實現的目標，就需要建立好的習慣來長期執行，這本書裡面提供的方法就很有參考價值。 對於做生意的朋友，其實也可以把這一套習慣養成的模型想辦法在客戶的身上養成。也就是讓客人一有特定需求就立刻聯想到你，如果能讓客人建立這種習慣，生意就會更好做了。 有了清晰的概念，就容易想到很多明確的執行辦法，這就是分析總結概念的價值。

生病不舒服大哭 這週小芾感冒了。 出生不滿三個月就感冒了，阿公阿媽帶他去看醫生的時候甚至被醫生詢問平常孩子有沒有喝母奶。 因為新生兒前半年會有媽媽帶給寶寶的抗體，應該是不會那麼快就生病的。 不過誰知道呢？總之就是生病了。 好不容易孩子感冒好了， 忽然又發生泌尿道感染，深夜發燒。跟媽媽一起把小芾送去急診的時候，原本我心裡想 "吃個退燒藥，孩子不發燒了就可以回家了吧?" 結果醫生一句 "未滿六個月的孩子，生病都建議直接住院觀察。" 簡直是晴天霹靂一樣。 小芾就在醫院的中重症病房裡面住了一個禮拜。 醫院的嬰兒病床 剛進病房的那一晚，由於病房有管制會客時間，父母也不能進去看孩子在安置的過程。我只能坐在門外聽孩子大哭，真的是心急如焚。平常在家裡我都沒讓他哭得這麼慘、這麼久過...... 進去探視的時候，看到孩子小小的身體哭到睡著，手上還插點滴，真的是紅了眼眶。為人父母到底是什麼感覺又多明白了一分。 那個禮拜，我就在重獲自由的愉悅與想念孩子的煩躁，快樂中帶有不捨的度過。 終於可以回家了的小芾 希望之後小芾能夠健健康康，平平安安的長大。不要再這樣生病了，爸爸的心臟承受不了。

把孩子帶回家已經快一個月了吧？ 以前聽人說新生兒晚上不睡，我想也還好吧？ 聽人說孩子哭鬧不知道原因，焦頭爛額，也還好吧？ 家裡長輩寵孩子會有衝突，應該還好吧？ 孩子會佔去你所有的自由時間，不至於吧？ 原本我以為這些都沒那麼難吧？ 但是現實的殘酷往往超出人能想像的程度。 過了快一個月的現在我才能勉強說 “我比較習慣了......” 要把一個孩子養到大，真的好難啊...... 可是每當看到孩子忽然露出笑臉的時候，真的又會覺得好可愛，好期待他趕快長大。 原來這就是當父親的感覺嗎？

  想讓奶奶帶走的動森公仔 上次在動森裡面慶祝了兒子誕生，以後要在動森裡面懷念奶奶了。 這週二早上，我奶奶，也就是寶寶的曾祖母，很安詳的過世了。奶奶一直身體都很健康，一心期待曾孫的出生，大家都沒想到奶奶在見到寶寶之後，這麼乾脆的說走就走了。 真的很感謝動森這個神奇的遊戲。今年因為疫情，我們全家都減少外出，每天晚上在家裡玩動森。 每次我們玩動森，平常都很早睡覺的奶奶就會靜靜的坐在一邊看，直到我們想結束為止。奶奶總是很愉快的看我們家的小佛哥在島上奔跑，抓蟲、釣魚和布置。 我們總是說貍克是奸商，所以奶奶都說貍克老奸。 每天晚上奶奶總是擔心大頭菜會賠錢，禮拜天也總是著急要找到曹賣買菜。 眼睛不是很好的奶奶，不知道為什麼總是能比大家都更早看到海裡的魚。甚至能在鯊魚季的時候區分有沒有鯊魚鰭。 獨角獸朱利經常發表有性騷擾嫌疑的言論，奶奶就跟我們一起喊他老Gay。 小佛哥被蜜蜂叮到臉腫起來，奶奶就好像自己的曾孫被叮了一樣心疼。 有一天我一個人在客廳陪奶奶玩動森的時候，奶奶忽然很感嘆的說了 "我們家的小佛哥真的好可愛喔" 我相信奶奶真的把島主當成孫子了。 奶奶雖然沒有機會陪我兒子一起長大，但是我想動森這個遊戲不但讓她參與了全家人一起的活動，也讓她提前體驗了陪曾孫一起玩得快樂吧。 我姑姑說在奶奶昏迷前，曾經跟她說過 "我很滿足，沒有遺憾了。" 在奶奶過世前一天，我跟我父親在家裡照著每天晚上的慣例打開動森。一邊玩，一邊聊奶奶。 我父親說這個遊戲無論如何不能移除掉，他以後想念奶奶的時候會玩這個遊戲。懷念奶奶在身邊的感覺。 謝謝動森，讓我可以跟奶奶最後一起擁有這麼美好的一年。

我對阿嬤最早的記憶是午睡時的安眠曲。 在我的記憶中，阿嬤會把我緊緊的抱在懷裡，甚至用雙腳把我夾住。 然後輕輕的唱著 “嬰仔嬰嬰睏，一冥大一吋。 嬰仔嬰嬰秀，一冥大一呎。” 這是我對阿嬤最早的回憶，一個悶熱而溫柔的擁抱。

2020年9月20日，這是一個值得紀念的日子！ 大家引頸期盼的小佛哥終於來到這個世界了！ 前一晚，因為小佛哥的體型太大，卻又遲遲不肯出生。焦急的我決定帶著媽咪一起去台北地下街散步，因為地下街夠長、有冷氣而且很多可以休息的地方。經過下午這樣的折騰，到了晚上媽咪就開始覺得肚子不舒服，清晨的時候就開始有子宮規律收縮的感覺了。 我看到媽咪慘白的臉色，直覺事情不對。立刻叫醒阿媽，我們載著媽咪一起感到婦產科去。 經過護理師小姐的判斷，果然是有要生產的跡象了。不過醫師說小佛哥的體型太大了，建議是剖腹生產才安全。不然會生很久，而且最糟的狀況是小佛哥會沒有辦法從產道出來，媽咪最後還是得剖腹。 爸爸跟媽咪快速地討論過後，決定還是剖腹生產好了。爸爸一個人在休息室裡面焦急的等了一個小時之後，終於接到護理師小姐的電話。寶寶出生了！ 剛出生的小佛哥居然就已經重達4580g。連醫生都驚訝，護理師們跟爸爸說小佛哥是班長喔！ 育嬰室裡面的孩子們看起來都比小佛哥小一圈。 剛出生的小佛哥哭聲很有力，手腳也都努力地揮動。好像想讓爸爸知道你有多健康一樣。想到剛知道你在媽咪的肚子裡面的時候，你只是想一顆豆子一樣的大小，讓我半開玩笑地把你叫做小雞佛。現在居然已經是這麼大的可愛孩子，真是太不可思議了。 歡迎光臨！小佛哥！

小佛哥，媽媽開始在家裡待產囉！ 因為懷孕終於到了最後階段，媽媽每天去上班變得非常吃力，而且你也已經到了隨時會出生的時期了。 經過一番討論，我們決定在8月中就開始請產假。媽媽一邊在家裡整理，一邊耐心等待你出生。 現在爸爸的心情好複雜。一方面期待你的誕生，一方面又覺得自己好多事情都還沒有準備好。 我真的能當好爸爸嗎？我還能繼續我自己喜歡的事情嗎？你會喜歡我嗎？ 雖然心中的不安越來越多，但是爸爸還是真心愛你，真心期待你的。 歡迎光臨這個世界喔！