親愛的奶奶 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 - 10月 27, 2020 我對阿嬤最早的記憶是午睡時的安眠曲。在我的記憶中,阿嬤會把我緊緊的抱在懷裡,甚至用雙腳把我夾住。然後輕輕的唱著“嬰仔嬰嬰睏,一冥大一吋。嬰仔嬰嬰秀,一冥大一呎。”這是我對阿嬤最早的回憶,一個悶熱而溫柔的擁抱。 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
<合氣道入門>-鹽田剛三大師的著作 - 7月 30, 2017 在圖書館的搜尋資料庫中偶然發現的經典,是 鹽田剛三 大師在五十幾年前的著作- 合氣道入門 。 鹽田剛三是我最欣賞的合氣道大師之一,曾經親身領受過 合氣道開祖植芝盛平 的指導,一生致力於合氣道的推廣並成立了 養神館合氣道 。 從影片上看到的鹽田剛三大師,技法風格剛猛,威力十足,個子雖小,卻靈活的跟猿猴一樣,更高大的弟子在他手下也是宛如玩具一樣東倒西歪。 能夠找到這本書真的讓我非常興奮。 書裡面提示了很多關於合氣道的基本,比如: 前六後四的重心分配 搶先出手的一教、二教和三教 被對手抓握住手腕的瞬間,要盡力將手掌張開 不但重視技法的細節,同時也重視體能的訓練 這些都跟現在學習的岩間流合氣道有相同的重視。 也有一些不同的地方,比如鹽田剛三筆直的上半身,還有前腳掌微微向外側打開的站姿,都是一些略有差異的地方。 很有趣的一本書,可以從裡面領會到日本人在練習武術時對於細節的講究。從手指的伸張,到跪姿技法中腳趾什麼時候墊起,都很細心的用分解照片講解。 日本的武術書籍一向都有詳盡的分解說明,原來這種風格在數十年前的日本就已經有了。日本人做事對細節的講究可見一斑。 日後如果有機會寫作一本武術教學的書籍,希望也能夠用這樣有詳盡分解照片和說明的方式來寫作。 本書比較美中不足的地方是翻譯問題。作者李清漢先生在翻譯本書的時候,台灣可能還沒有正式的合氣道傳授,所以很多名詞的翻譯都跟現行的用語不一樣,在閱讀的時候要稍微思考轉化一下。 書中錯字或是疏漏字也很多,如果有重新印製的版本或許有修正,可惜這一版並沒有訂正這些。 喜歡合氣道的人應該要去圖書館找找看這本書。不見得很有幫助,但是可以約略領會一點大師的武學心得。 文章也分享在這裡 http://sisyphus96.pixnet.net/blog/post/65823277-合氣道入門-鹽田剛三大師的著作 閱讀完整內容
武道狂之詩21讀後感-最終章 - 7月 16, 2018 武道狂之詩從第一集到二十一集,我陪著破門六劍一起走過一條很漫長的旅程。從青城派被滅門燕橫與荊烈踏上武當獵人之路、一路上結交好友、與武當的第一次決戰、廬陵縣結識王陽明與大戰波龍術王、武當覆滅、燕橫獨自一人的山螺修行、再次與王陽明一同鎮壓叛變......終於,旅程到了尾聲。 上一集將死的荊烈被皇上從頻死邊緣救了回來,雖然無緣與姚蓮舟在皇城進行一場足以名留青史的決鬥,但是兩人仍舊在武當之巔了結了互相追逐的宿敵決戰。這一戰或許雙方實力不相伯仲,但是在最後一刻能夠放下一生對無敵的執著,境界顯然還是高於荊烈的。留下荊烈一條性命,希望他能將什麼叫做“巔峰的武”繼續傳承下去。姚蓮舟從對武道極峰的追求轉向傳承,留下攀頂的道路給後人,並且希望後人可以看到更高更遠的風景。這種境界相對在決鬥瞬間還是只能全神貫注在生死一刀的荊烈,是一種更廣大的胸懷。荊烈雖然贏了生死,但是在氣度上仍舊是敗了。姚蓮舟,千山仍舊不及此山高。 接下來就是各種後日談,各個角色的結局。 我很喜歡燕橫的結局。他似乎是最幸福的人,得到了前無古人的成長,達成重建師門的願望,而愛他的兩個女人也能體諒包容他的無可奈何並且用不同的方式陪伴他,支持他。 這趟旅程中,燕橫最能讓我有角色帶入。他從一個莽撞而不知道前途方向的孩子,成長為一個能夠獨當一個門派的掌門。雖然我年紀已經比燕橫大很多了,但是燕橫在旅途中的迷惘和突破仍舊時常激勵著我面對生活中的困難和挑戰。 感謝作者喬靖夫,介紹了這麼一群堅毅而富有魅力的朋友給我。旅程雖然結束了,但是少年燕橫的堅毅、荊烈勇於迎接困難的熱情、練飛虹的老人智慧和傳承、童靜和虎鈴蘭為了愛情的堅決勇敢、圓性的無私大愛,這些朋友在未來還會陪伴我很長一段時間給我鼓勵。 武道狂之詩能夠劃下一個完美句點真是太棒了。 閱讀完整內容
<劍道入門> 讀後摘要-攻擊、攻擊、再攻擊 - 8月 18, 2017 因為合氣道有練習合氣劍的緣故,最近對劍道有點興趣,想稍微了解一點。於是在圖書館借到這本很舊的<劍道入門>回來讀,這本書跟我差不多老了,不知道從圖書館上架之後,有多少人像我這樣每個字把他讀過一次? 日文版的原作者是 七段劍士 志藤義孝 中文翻譯是 林木岐 內文蠻豐富的,從劍道的起源、護具的穿戴方式、基本動作、進階應用技巧到比賽規則和傳統劍術心法都有做介紹。確實是一本基礎的劍道入門。 書中不斷傳達一種觀念,我覺得是國術比較少明確提到的,就是“攻擊”。無論是主動攻擊、搶先攻擊、後發先至的攻擊,劍士的心中隨時都要存在有攻擊的念頭,不能落入被動等待應對。就算在形的演練中要等待對手先攻,也要純有用氣勢逼迫對手不得不出手的“主動”。 也就是說,無論是我先攻或是後攻,都是由我決定的,戰鬥中要盡力去奪得這種主動的能力。忽然讓我想起懷湘老師以前說過的“自由”的概念。 國術由於尤其是太極拳由於強調化力和舍己從人,反倒容易落入只能被動應對,最後手忙腳亂的狀況。這種時時刻刻抱持主動的觀念讓我頗受啟發。 以下節錄一些我覺得我有用的或是比較泛用的武術理論的部分。 持劍 左手小指能碰到把手頭的程度,右手握近鈪,兩手輕往內側擰。握住時小指和無名指輕按,浮著食指和大拇指,中指以支撐的程度,以輕鬆的心情握住。 手臂的下筋用力而上筋放鬆。這樣的握法自古稱為“左手拿雨傘右手握雞蛋” 架勢 上段 下段 八相 側身 左拳要在身體的正中線上 做出架勢時,手的握法不要改變 改變身體的方向,定腰成為半身之勢 腳步 移動的時候下腹部要用力,腳步才會輕快 步腳=自然步 送腳=類似鶴拳過門 開腳=左右閃開時用的步法,扭腰比腳步重要。重點是改變身體面對的方向 跳腳=跳遠比跳高重要 連腳=跟步 基本攻擊 揮劍的時候兩拳和劍尖要對準中線 往上揮到從兩拳之間能看到對方的程度即可 揮下來的時候握法不要變,也就是揮下來的時候所有手指都能指向上 揮下來攻擊對方正中頭部時,手要自然伸直 竹劍要擊中對方頭部的瞬間,右手該往左擰、向前加力(推力),左手往右擰、向後拉。擰過手之後必須立刻放鬆,準備下一次的攻擊。 練習時盡量不要做空揮,盡量以實物來打,才能夠使出擰手的動作。如果做空揮,肩部和手部都容易產生濁力。打擊實物也可以訓... 閱讀完整內容
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